হেলদি মুসলিম

খাবার নয়; মানুষ এখন খায় মোড়কজাত ‘বিষ’। দোকান থেকে কিনে আনা বেশিরভাগ খাবারে অতিরিক্ত চিনি, অতিরিক্ত লবণ, কৃত্রিমভাবে প্রক্রিয়াজাত। বেশিরভাগ খাবার দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকর শরীরের জন্য। পুষ্টিবিদ কেইট হেপবার্নের ‘হেলদি মুসলিম’ বইটি আমাদের হুঁশিয়ার করবে বাজারি খাদ্যপণ্যের ক্ষতিকর দিকগুলো নিয়ে। পাঠককে দেবে ভালো বিকল্পের খোঁজ। নবিজির সুন্নাহ মেনে নিরোগ জীবন পেতে হাতে নিন ‘হেলদি মুসলিম’